【正規メソッド】
清澤式ロンド・セットアップメニュー（１）

７.反発ターン
８.軸足飛ばし　プル＆プッシュ

正規導入チームへレクチャーする内容、23分の動画です。

《セットアップとは？》
初期設定のことです。
ロンドスタイルのサッカーを身につけるにあたり基礎的な知識、感覚、技術、一瞬でイメージを共有出来る独特の言葉などをインストールします。

●今回の動画について
反発ターンは、RONDSの代名詞のひとつ。ロンドの超重要キーワード『プレスパワーを折る感覚』を得られる超重要ＴＲのひとつとなります。
また軸足飛ばしを継続し身につけるプル＆プッシュは、脱力、最小限のエネルギー消耗、身体操作、駆け引きの時間、360度に俊敏に、鋭角に、あらゆる進行方向を自在に身につけるためなどに重宝すること間違いなし。
『かつてのバルサのロンドスタイルを20年以上かけて細かなパーツに分解し、再度組み立てていく順序を考えた設計図』が清澤式ロンド。
今回も細かく深く濃厚な内容にも関わらず、楽しく、柔らかな雰囲気でとても分かりやすいレクチャー動画に仕上がりました。

《グランドレベルの指導を完全網羅》
⚫ボールタッチの部位をスーパースロー再生
⚫特殊なステップの身につけ方
⚫身体操作方法
⚫ボールを使った実践
⚫目線の重要性
⚫ボールの位置に対する着地場所の説明とスーパースロー
⚫身体をまわす方向
⚫失敗しても構わずポイントを押さえることを最優先
⚫各、良い例、悪い例

などを23分の動画でレクチャー。

《セットアップメニューの構成》
①ロンドを操る12の基礎技術
②ゲートを置き去りにする基礎知識と基礎感覚ＴＲ〜ゲート周りの６つのポジショニング〜
③７対７（前線の７人）〜渦巻〜
⭐オプションメニュー
試合でロンドを発動しやすくする基本形『守備』

無意識下に身につく期間は、
週３回トレーニングで２〜３ヶ月！

《セットアップ後》
↓
●個人をロンドプレーヤーへ変貌させる】
覚醒メニューへの準備ＴＲ①〜④
↓
●ロンドスタイルを操るチームを出現させる
覚醒メニュー①〜③

以上が清澤式ロンド正規メソッドの全体像。
※各オプションメニューあり