【正規メソッド】
清澤式ロンド・セットアップメニュー(1)
11.足裏の技術・ピサーダ
12.2人組の関係・デュオ
正規導入チームへレクチャーする内容、31分の動画です。
《セットアップとは?》
初期設定のことです。
ロンドスタイルのサッカーを身につけるにあたり基礎的な知識、感覚、技術、一瞬でイメージを共有出来る独特の言葉などをインストールします。
●今回の動画について
ロンドプレーヤーとなるためには必須!プレー方向を180度→360度へ!!そのための初歩的なトレーニング『ピサーダ(足裏)』。
また一般のサッカーは1人でプレーをします。ロンドスタイルのサッカーは2人=『デュオ』でプレーをします。デュオをつくるために欠かせないシンクロ(同調)の感覚。
今回は12の基礎技術の最後にふさわしいこれらを収録。
『かつてのバルサのロンドスタイルを20年以上かけて細かなパーツに分解し、再度組み立てていく順序を考えた設計図』が清澤式ロンド。
今回も細かく深く濃厚な内容にも関わらず、楽しく、柔らかな雰囲気でとても分かりやすいレクチャー動画に仕上がりました。
《グランドレベルの指導を完全網羅》
⚫ボールを【止める場合・動かす場合】を分かりやすく解説
⚫ボールタッチの部位をスーパースロー再生
⚫パートナーへの【思いやり】
⚫身体操作方法
⚫視野のチャンネルチェンジの具体的なタイミング
⚫【超重要キーワード】シンクロ(同調)
⚫フォームの重要性
⚫ボールに対する自分の身体を置く場所
⚫トレーニングのスピード感
⚫パススピード
⚫各、良い例、悪い例
などを31分の動画でレクチャー。
《セットアップメニューの構成》
①ロンドを操る12の基礎技術
②ゲートを置き去りにする基礎知識と基礎感覚TR〜ゲート周りの6つのポジショニング〜
③7対7(前線の7人)〜渦巻〜
⭐オプションメニュー
ロンドスタイルを即座に表面化させるための『①〜④セッション』。
無意識下に身につく期間は、
週3回トレーニングで2〜3ヶ月!
《セットアップ後》
↓
●個人をロンドプレーヤーへ変貌させる】
覚醒メニューへの準備TR①〜④
↓
●ロンドスタイルを操るチームを出現させる
覚醒メニュー①〜③
以上が清澤式ロンド正規メソッドの全体像。
※各オプションメニューあり
【本レクチャー動画がおすすめな人】
⚫ロンドスタイルのサッカーにご興味がある方
⚫清澤式ロンドを正規導入したいチームの指導者
⚫個人で清澤式ロンドを受講したい方
⚫これまでYouTube、Instagramで見様見真似していた方
⚫フィジカル主体のサッカーには疑問がある方
⚫ルックアップ、ボールタッチが苦手な方
⚫従来のトレーニングでは期待する成長幅が感じられない方